Xây dựng mối quan hệ với người cũ sau ly hôn, nên hay không vẫn là chủ đề gây tranh cãi. Bởi có nhiều nguyên nhân dẫn đến hôn nhân tan vỡ vốn không êm đẹp, đặc biệt là ngoại tình. Tuy nhiên có nhiều lý do để một người quyết định giữ mối quan hệ tốt đẹp với người cũ. Nhưng cách để xây dựng mối quan hệ đó như thế nào thì Tâm Gia sẽ chia sẻ sau đây.
Liệu có nên tìm cách xây dựng mối quan hệ với người cũ sau ly hôn?
Thật không dễ dàng để cắt đứt liên lạc với một người đã từng rất quan trọng với bản thân. Ngay cả khi sự kết thúc đó là vì ngoại tình thì việc yêu hận lẫn lộn cũng đủ làm tâm trí mệt mỏi.
Những trường hợp vẫn có thể làm bạn với người cũ hậu ly hôn
Ly hôn khác với chia tay trong tình yêu bởi nó còn liên quan đến người thân 2 bên gia đình. Nói cách khác dẫu sao vẫn còn nhiều sự ràng buộc ngay cả khi 2 người đã kết thúc hôn nhân.
- Hai người có con chung cần phải nuôi dưỡng: Ly hôn nhất định sẽ ảnh hưởng đến con cái và đây là vấn đề cần được quan tâm. Việc giữ mối quan hệ tốt với người cũ trong trường hợp này là cần thiết để con phát triển bình thường. Đặc biệt là rất tốt cho sức khỏe tinh thần của đứa con, do đó hãy cân nhắc về chuyện này.
- Bạn và người cũ có quan hệ đồng nghiệp: Chồng hoặc vợ cũ của bạn đang là đồng nghiệp cùng làm việc ở một nơi. Vậy thì sẽ thật khó xử nếu tỏ thái độ ghét bỏ nhau ngay cả ở chỗ làm. Dẫu sao vẫn là người từng chung chăn gối, duy trì thái độ thân thiện để tránh xung đột vẫn hơn.
- Chia tay hòa bình, làm bạn cũng không xấu: Nếu lý do chia tay trong hòa bình thì vẫn có thể giữ mối quan hệ bình thường với nhau. Thậm chí khi cả 2 có chung sở thích thì việc làm bạn cũng không phải chuyện xấu.
Nhìn chung thì việc có tiếp tục quan hệ bình thường với người cũ sau ly hôn hay không là tùy vào bạn. Đôi khi trải qua nhiều chuyện bạn sẽ nhận ra tha thứ cho người khác cũng là đang yêu thương chính mình. Dẫu sao thì bạn, người cũ và gia đình của họ cũng từng là người thân của nhau.
Những trường hợp không cần phải giữ quan hệ với người cũ hậu ly hôn
Ngoại tình – một trong những trường hợp mà phần lớn sẽ không ai chịu giữ mối quan hệ với người cũ. Ngoài ra nếu trong hôn nhân bạn từng bị lạm dụng, tổn thương về thể chất lẫn tinh thần thì cũng nên tránh xa. Một số trường hợp nữa tốt nhất là không cần phải giữ mối quan hệ với người cũ sau ly hôn:
- Bạn còn tình cảm với người cũ và đang ôm hy vọng quay lại với họ.
- Bạn chỉ đang cảm giác cô đơn muốn tìm người an ủi, quan tâm và yêu thương.
- Bạn tò mò về cuộc sống cá nhân của người cũ hoặc thậm chí chỉ muốn chứng minh bản thân đang sống tốt hơn họ.
Tâm Gia tư vấn cách xây dựng mối quan hệ với người cũ sau ly hôn
Tâm Gia dưới góc nhìn chuyên môn sẽ đưa ra một số cách để bạn xây dựng mối quan hệ với người cũ sau ly hôn
Thành thật với chính mình về mục tiêu muốn xây dựng quan hệ
Đầu tiên hãy thành thật với bản thân về mục tiêu muốn duy trì quan hệ với người cũ hậu ly hôn. Bạn chỉ cần đặt ra những câu hỏi như:
- Bản thân còn yêu người cũ hay không?
- Bạn đang tức giận hay thật sự đã tha thứ cho họ?
- Bạn có ổn không nếu người cũ có mối quan hệ mới?
Việc trả lời thật càng nhiều câu hỏi sẽ càng dễ xác định được mục đích thật sự của bạn là gì. Tất nhiên các chuyên gia Tâm Gia sẽ cung cấp những công cụ để bạn có thể hiểu được nhu cầu của bản thân.
Thiết lập ranh giới rõ ràng với người cũ hậu ly hôn
Một trong những điều kiện tiên quyết để xây dựng mối quan hệ với người cũ sau ly hôn chính là thiết lập ranh giới. Trong đó nên xác định những chủ đề nào có thể và không nên trao đổi với nhau. Hãy nhớ tôn trọng không gian và đời sống riêng tư của đối phương để tránh làm tổn thương mối quan hệ mới này.
Hợp tác, thỏa thuận rõ ràng những điều cần làm để nuôi dạy con cái
Sau ly hôn vấn đề nuôi dạy con cái vẫn luôn phải được ưu tiên hàng đầu. Một trong những yếu tố để việc chăm sóc con hiệu quả chính là giữ mối quan hệ tốt đẹp với người cũ. Sự thật là bạn hoặc người cũ có thể có vợ / chồng mới nhưng con cái thì chỉ 1 ba và mẹ. Vì vậy không có bất cứ điều gì thay thế hoàn toàn được hình ảnh ba mẹ ruột trong tâm trí đứa trẻ.
Do đó đừng bao giờ nói xấu đối phương trước mặt con cái, giữ liên lạc với người cũ và không cản con gặp họ. Ngoài ra hãy thỏa thuận với người cũ về cách nuôi dạy con cái (chi phí, thời gian chăm sóc, phương pháp….). Điều quan trọng là ngay cả khi bất đồng xảy ra vẫn hãy ưu tiên lợi ích của con lên hàng đầu.
Duy trì mối quan hệ một cách tích cực
Sau ly hôn nếu đã chọn cách vẫn giữ quan hệ với người cũ thì hãy cố gắng để nó phát triển tích cực. Điều này hoàn toàn không đơn giản nhưng các chuyên gia Tâm Gia sẽ giúp bạn.
- Chủ động lắng nghe đối phương một cách chân thành và cởi mở để hiểu được cảm xúc, quyết định của họ.
- Hạn chế tối đa những ngôn từ hay hành động mang tính chỉ trích, xúc phạm dễ dẫn đến mâu thuẫn.
- Hãy nhớ không bao giờ nhắc lại những chuyện không vui trong mối quan hệ của 2 người ở quá khứ.
- Nếu vẫn còn những cảm xúc chưa được giải quyết thì nên mở lòng chia sẻ với nhau.
- Bất cứ lúc nào cảm giác quá khó khăn để trao đổi với người cũ hãy nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia.
- Điều quan trọng nhất hãy tôn trọng đối phương trong tất cả mọi trường hợp kể cả khi mâu thuẫn.
- Lưu giữ, chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ bên con cái hoặc người thân cùng nhau. Vì dẫu sao cả 2 người cũng từng là những người quan trọng trong cuộc đời của mình.
Thực tế có nhiều lý do để một người chọn xây dựng mối quan hệ với người cũ sau ly hôn. Nhưng bất kể là vì nguyên nhân nào thì đây cũng không phải là hành trình đơn giản. Sự đồng hành của các chuyên gia tại Tâm Gia sẽ hỗ trợ bạn đi đúng hướng, tiết kiệm thời gian hơn.